长期吃发面的面食是容易患糖尿病

您好，长期吃面食，这种饮食习惯本身不会导致糖尿病，但是如果每次摄入的量都较大，蔬菜量摄入不够，那么胰岛细胞就会受到损伤，分泌的胰岛素不足以消化食物，长期就容易导致内分泌失调，会出现糖尿病，建议饮食适量，避免偏食，暴饮暴食。

建议低糖低脂饮食，避免辛辣刺激油腻食物，定期监测血糖，避免过度疲劳。