5忌是:一忌食物甜、腻、辣、炸、烤;2忌饮酒或含酒精类饮料;3忌有强烈气味的食物,如臭豆腐、榴莲等;4忌香蕉、核桃等;
5忌餐后立即躺下,以免食物反流引起呕吐.4要是:一要少食多餐,每天可吃5-6餐,2要在餐前吃点饼干等干而温和的食物;
3要限制餐前餐后一小时的饮水量;4要适当增加含色氨酸丰富的食物:如糯米、乌贼。
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