你好,根据你所描述情况,有可能是贫血,或者是缺乏微量元素导致的,平时注意规律饮食,少食多餐,细嚼慢咽。指导建议:清淡易消化饮食建议最好还是去医院化验血常规,微量元素检查,明确病因,对症治疗,平时饮食注意增加营养,多吃些瘦肉鸡蛋,牛奶,营养的食物。
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