脊柱胸椎某节右边痛

最近每当我坐下看书写字时,后背的脊柱会很痛,大约是胸椎和颈椎,主要是有一节胸椎最痛,疲劳时由该胸椎带其他胸椎颈椎痛,这一节大约在膻中正对的位置,只右侧痛14岁左右可能因为姿势不正确,这一节胸椎只是右侧麻,学习完后活动一下会有响声,平时学习任务比较重,比较疲劳.我的左肩高,右肩低,习惯性的. 想得到怎样的帮助：请问穿矫姿带管用吗?药物怎样治疗?平时该注意些什么?会是增生,骨刺吗?挺疼的,什么病?