预防痔疮平时应该怎么做呢？

健康咨询描述：我有痔疮大概都有一年了吧，一直都没有好，有时候吃东西都不敢吃，最近感觉自己的痔疮又严重了，吃药也没有什么用，不知道该怎么办了，家里人也都很替我担心，不知道怎么办才好，我就是想知道预防痔疮应该做些什么呢。 想得到怎样的帮助：预防痔疮平时应该怎么做呢？