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腰痛，早起眼肿，头疼，口干月经量少

我今年30岁从去年开始感觉头发脱的厉害，腰老是酸痛，尤其是晚上睡觉不能平躺，有时会犯心慌，时常口干，耳痛，头晕痛，无性欲，怕冷的很，在电脑上说是肾虚，我不知道是阴虚还是阳虚，貌似两个都有点

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品指导意见平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。
应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。

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