肌酐100，怎么降低

出现肌酐高和尿酸高，说明你的体内水液代谢有一定的障碍，尿液不足是导致肌酐、尿酸升高的原因，中医认为体内水液的代谢主要靠肾、脾、肺的功能，肾脾肺的功能障碍是导致尿液不足的根本原因，这个跟喝水的多少没有很直接的关系，至于喝水的多少对身体健康的影响，我认为要顺其自然，不要有意控制饮水，因为人身有自己的调节系统，根据自己的需要来反应喝水的多少，喝少了会影响机体的代谢，喝多了会对相关的脏器造成负担。

建议你还是找中医诊断看看，看看自己那个地方存在问题，这样才能解决问题，预防导致尿毒症的可能。