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右脚疼痛怎么调理

前一阵子我就感觉我的右脚的脚踝有点疼痛的，当时也没有在意的，没有红肿的，看不出任何的症状的，最近疼的很厉害的，就和中风了似的的，去医院做检查，医生给我拿了点药吃的，感觉没有以前那么疼了。想得到怎样的帮助：请问医生我的右脚疼痛的平时该怎么做来调理呢？

提问时间：2021-10-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.疼痛或肿胀期间,可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

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