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脚骨折多吃什么恢复快

我最近因为打篮球的时候不慎脚骨折了，请问这种情况吃什么好得快？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚骨折的病人可以多吃高钙的食物来帮助恢复的快。像常见的牛奶、坚果、豆类，同时也吃高蛋白高营养的，比如牛肉、鱼肉、鸡肉，这些可以增强体质，促进骨折的愈合。
要多吃含维生素比较丰富的蔬菜、水果之类。

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