秋天着凉感冒了吃什么好的快

患者在秋天感冒了要吃苹果:苹果表面光洁,色泽鲜艳,清香宜人,味甘甜,略带酸味.苹果含有葡萄糖,果糖,维生素C,苹果酸,柠檬酸等.中医认为苹果具有生津止渴,润肺除烦,健脾益胃,养心益气,润肠,止泻,解暑,醒酒等功效苹果去皮,切成小块,加水适量,煮沸3到5分钟,自然冷却到40摄氏度,加适量蜂蜜搅拌均匀,这样一道水果茶是不是也很有味道呢。