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老人便秘可不可以吃菠菜

提问时间：2020-05-27

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老人便秘可以吃菠菜。菠菜中还含有较为丰富的钙、铁、磷、维生素E、胡萝卜素、蛋白质等，菠菜有通肠导便、防治痔疮，促进生长发育、增强抗病能力，促进人体新陈代谢，清洁皮肤、抗衰老等功效，菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。

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