已经来月经了后天就体育中考

病情分析：你好、月经期间需要多注意保暖，不要碰冷水，经期保养经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，每晚用温开水擦洗外阴。

不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期不可同房、指导意见：建议你、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，全谷类、全麦面、糙米、燕麦等。

严禁房事勤换内裤多吃高纤维食物。