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睡眠浅，睡着了也老是在做梦，感觉跟没有睡

最近睡眠越来越浅，睡着了就老是做梦，晚上睡着了半夜有时候会起来一次上厕所，有时候会俩三次，一睡不好头顶就很痛，摇下脑袋感觉里面还会动，是不是说没有肾不好，还是，很担心，头疼一个月都会有几次

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这是因为神经衰弱导致的症状，由于有压力过大导致的神经承受的能力到了极限的缘故。建议你口服安神补脑液治疗，放松自己的心智，经常参加户外运动，土语锻炼，做自己感兴趣的事情分散注意力。

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