您好，你这种情况属于包皮过长，包皮过长会引起阴茎发育不良、早泄、性功能障碍等;包皮过长容易藏污垢带病菌，会引起龟头炎症，甚至阴茎癌症，婚后使女方诱发一系列妇科炎症。
建议你到医院去做包皮割除手术。平时饮食不要太辛辣以清淡为主。
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