你好从你描述的情况考虑是早孕反应的。这种情况没有特殊好办法的，建议你多出去散散步，停经56天左右应该去医院做一次B超检查，看看胎芽及原始胎心搏动。
平时要保持心情舒畅，要加强营养，避免劳累，并定期做孕期检查。
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