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双腿乏力，易疲劳，舌头中间有裂纹有锯齿

冬天手脚冰凉，出冷汗，四肢乏力，易疲劳。容易上火，舌头中间有裂纹有锯齿状，嘴唇一年四季都干燥。:

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些不适考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。饮食上营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的或锻炼，养成良好的习惯，积极的调整，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。

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