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孩子睡眠时间短入睡困难怎么办

小女现13个月，每天晚上从9:30睡到7:00；白天只睡一觉，2个小时，是不是太少了？该怎么让她多睡一点？另外，她每天入睡非常困难，总要翻来覆去1个多小时才能睡着，请问可能是什么原因引起的？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，当孩子出现下列症状时，家长要考虑给孩子补钙。一是孩子睡觉不踏实易醒和哭闹；二是孩子睡觉时，头左右来回摇晃，并且已经磨成枕秃；
三是孩子颅脑上方的前囟门过大、不闭合；四是孩子出现鸡胸或肋缘外翻的情况。

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