右肋骨下腹疼痛

健康咨询描述：昨夜靠右侧睡，一觉醒来右肋骨内里下腹疼痛，如不动还好，如翻身，拉伸，深呼吸，喷嚏，便会疼痛加剧，现在不敢移动过多。近期心情也不是太佳，有一些压力。另外，两个月没有运动，前几天有过两次剧烈运动。曾检查出有携带乙肝病毒两对半。现在不清楚是什么原因，具体是什么问题，怎么解决。