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头发干没水分风一吹就乱请问吃什么食物能好

头发干没水分风一吹就乱请问吃什么食物能好大概多久？

提问时间：2020-09-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：黑豆、黑芝麻、核桃、何首乌等都是对头发有益处的东西指导意见：可以这样吃：把黑芝麻和黑豆磨碎，每天早晨空腹用蜂蜜调服，不但对头发好而且对皮肤也好还治疗便秘（不建议和核桃在一起吃因为黑芝麻和核桃都是油性的东西如果要吃就分开吃）每天用何首乌泡水喝

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