多吃蜂蜜、人参、蜂王浆等可以长子宫内膜,但因为含量比较低,效果有限。子宫内膜比较薄,往往会出现月经周期延长,来月经量比较少,颜色发黑,严重的甚至可以出现闭经的现象,如果子宫内膜比较薄,需要注意查找病因,可以来月经第三天做性激素六项检查。
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