口臭的形成原因主要是由于饮食不节或过多地食用辛辣食品以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭胃肠功能减弱使食物在肠内得不到正常的消化大量食物糟粕不能排出体外愈积愈多。
喝水多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律保持心情舒畅;多参加体育锻炼.中医认为口臭属于胃肠道有热因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物适量吃一些消热的清热类食物
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