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不停的吃,不停的胖

好胖,好胖,好胖,好胖愁死我了,不知道怎么办?
提问时间:2021-09-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,解决肥胖的问题无非就是要解决热量平衡的问题,之所以肥胖,就是体内脂肪堆积,为什么会脂肪堆积呢?基本原因就是热量摄入过多、能量利用减少、营养素代谢障碍等。指导意见:一般就是以下原因造成的:

    1、进食热量过多,吃得多尤其是零食过多了;

    2、患有某些影响营养代谢的疾病:垂体疾病、肾上腺疾病等;

    3、热量消耗太少,不运动。那么,请先去医院检查排除垂体疾病、肾上腺疾病等,如果没有问题,就控制饮食,不吃零食,加大体育锻炼力度,就可以了。

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