怀孕初期注意什么呀啊？

你好，不能长时间坐在椅子上，要多走动。2.要保持心情愉快，保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。

5.在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。6注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。