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轻微踝关节损伤一般多久恢复

我昨天穿高跟鞋去的单位，不小心把自己的踝关节扭伤了，现在有一个比较重要的项目，请问轻微踝关节损伤一般多久能恢复？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果是轻微的症状一般一周后症状就会减轻，大概2-3周的时间就能恢复。要注意在48小时内进行冷敷，加强血液的循环，配合上消炎的药物，适当的补充些钙类的食物。

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