膝盖肿胀：26日感觉右腿膝盖有一小肿块，没在意，28日肿的部位扩大，弯曲走路不便。以前从没有这种情况

你好，考虑为膝关节外伤性损伤的病变发生，多因膝关节受到外力撞击挤压伤或剧烈活动扭伤，负重受凉等因素，造成了膝关节的受损，软组织韧带充血水肿，增生，导致了静脉血及组织液回流障碍，引发了肿块的病变发生。

建议静养，休息，避免剧烈活动，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并进行膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，给予外敷膏药，镇痛，舒筋通络等药物对症治疗。