孕妇可以吃蜂蜜

您好！蜂蜜可以调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘.润肠,润肺,润喉,对呼吸道疾病有疗效.改善神经系统疾病,改善睡眠.保护肝脏，具有强心和营养心肌的作用,预防心脏病.因为孕妇容易发生便秘所以孕妇吃蜂蜜也是很好的。

但是不能过量否则容易引起滑肠就是腹泻，每天最好不要超过二两。孕妇吃的蜂蜜最好选择洋槐蜜，枣花蜜，百花蜜等，不要吃益母草蜜因为是调经活血的。