表现为体力差,容易疲劳。如果神经衰弱比较严重的话,还会出现血管神经性头痛的症状。去专业正规的医院进行检查和治疗。
糖是脑细胞唯一的能量来源,白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗等等含糖的食物适宜食用。维生素c是大脑新陈代谢的必需物质,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等等富含维生素c的食物。
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