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体质虚要多吃肉吗?

平时我的孩子不是特别的喜欢吃肉,现在体质有点虚,比较容易生病,有朋友说要让我的孩子多吃肉,才能够改变这种体质,体质虚是要多吃肉吗? 想得到怎样的帮助:体质虚要多吃肉吗?
提问时间:2022-01-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;

    百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。

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