哺乳期可以吃什么消炎药？

大，这几天嗓子痒痛，到诊所开了些消炎药，青霉素V钾片和清火栀麦片，但我看了青霉素V钾片的说明书，上面标明哺乳期不能吃，会影响孩子的，请问我可以吃些什么消炎药？ 还有就是我经常容易上火，都不敢乱吃东西，稍有不慎就会引起上火，一上火嗓子就痒痛，继而引发咳嗽，一咳嗽起来就整月整月的，上医院拍X光，显示气管上几乎看不到炎症，可就是不会好，别说吃药了，就是输液效果都不好，每次都要输一周还不起效，请问我平时该注意些什么？我是不是咽炎啊，该怎么治？