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节食减肥早上中午吃晚上不吃，要

节食减肥早上中午吃晚上不吃，要保证吃哪些东西才能保证女生月经每月来潮，并且想每天跳2000个绳

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，不建议靠节食来减肥的，建议可以少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，建议活动量不能太大，过度的劳累也会引起月经不调的。

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