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我比较微胖，为什么开始跑步

，我比较微胖，为什么开始跑步，越跑越重，看起来没有长肉，我没有运动基础

提问时间：2021-05-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：青年男性，体重偏胖，现在发现越运动，体重越增加情况。指导意见：这样情况建议你运动同时还需要配合饮食，建议你少吃主食，多吃蔬菜等减少热量摄入。
以上是对，我比较微胖，为什么开始跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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