降尿酸的蔬菜有菠菜、青菜、芹菜。平时可以多喝水，促进体内尿酸的排出，有利于自身的健康。还需要定期复查，避免尿酸升高。
饮食上应该以低嘌呤为主，多吃绿色的蔬果，例如豆制品。吃食物可以有增益效果，但只吃食物不能治病，建议去医院治疗。
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