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失眠,连续彻夜失眠

本月8号晚突然失眠,然后连续晚上彻夜失眠,到现在快半个月了,后面就一到晚上就心里害怕了,焦虑,心慌,中医说我心肾不交导致失眠,在吃中药,可是我还是睡不着,不知道是为什么,白天也不困,
提问时间:2021-07-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你所叙述的失眠情况,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物,并没有帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素,使你容易陷入到失眠的困扰状态之中而纠结不已。

    因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

    以上是对“失眠,连续彻夜失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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