见到人就会胡思乱想

病情分析：你好，你应该要改变自己的想法，你这有点自闭症了，你得关注自己的优点，这样有助你提升从事这些活动的自信。

多和别人接触才能改掉你不自信的情况意见建议：你要学会微笑。微笑会增加幸福感，增强自信。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，这样你试试，肯定有帮助