问患者提问

女性经期减肥可以吗

我前段时间一直在减肥，但是我现在正好是经期，想问一下，女性经期减肥可以吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在月经期间尽量不要减肥，因为这时女性的身体比较虚弱，需要好好的进行补充和休息。减肥需要养成良好的生活习惯，月经期间需要注意保暖和休息，不要受凉，不吃生冷辛辣食物。

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