冬天手臂小臂位置特别痒挠了之后

病情分析：根据您的叙述，您的情况考虑是湿疹的问题。发病与您的身体素质有关、与接触了过敏的物质及情绪影响、疲劳、熬夜、饮食也有关系。

指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，饮食以八分饱为宜。

加强体育运动锻炼。