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练习劈叉时不小心太用力

练习劈叉时不小心太用力，好像拉伤大腿肌肉了，2个礼拜了，不拉伸腿部不会疼，但一拉伸会感到酸痛，请问可以继续拉伸吗？

提问时间：2022-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你所描述的情况，你的症状属于用力过度引起的腿部肌肉拉伤导致的疼痛。指导意见：建议你先休息，恢复肌肉的弹性，如果疼痛严重，吃点布洛芬缓释胶囊。
如果不严重，休息即可。以上是对“练习劈叉时不小心太用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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