怀孕喝柠檬水可以防止长斑吗

孕妇长斑和日晒的关系不大，孕妈妈长斑是体内激素水平变化的原因，和喝柠檬水没有什么关系的，柠檬的维生素C含量很高，有美白祛斑的功效，但只是辅助作用，不能完全依赖，孕妇长斑一般在产后会自行消退，中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，故柠檬还有“宜母子”之称，怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。