严重便秘，脸上有块状，看不上去不均匀，怎么办

您好，根据您的描述，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等情况。长期便秘可导致内分泌失调，引起皮肤痤疮、色素不均等。

建议：可以吃点芪蓉润肠口服液、芦荟胶囊、曲美布汀等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便,如芹菜、丝瓜等食物。

适当的运动，可以促进排便。放松心情，不要有压力。只有以上几个方面都注意到了才会有好的效果。希望我的回答对你有所帮助。

您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。