指导意见:根据你的描述,建议你在饮食方面注意调理,不食肥腻油炸烧烤辛辣刺激性的食物,不食过冷过热硬的东西调理阶段最好流质饮食,睡前2小时不吃东西,保持良好的心态,通过饮食疗法及精神疗法你的疾病一定会好的,也可以去正规医院看中医,听中医专家的意见用中药调理。
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