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睡觉时手脚酸软乏力

（主要症状、发病时间）:睡觉时手脚酸软乏力，很难入睡，睡着也较多梦易惊醒，所以每天都好像没有睡觉，无精打采。最近眼睛还好肿胀，有些发红。还很容易上火，经常牙痛，咽喉痛曾经治疗情况和效果:好几次去抓药，医生的回答基本是说气虚，皮肾虚，想得到怎样的帮助:想知道在平常生活饮食中我该怎样调理和注意事项有那些化验、检查结果:

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。,您可以服用活血化瘀的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。
水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，祝您早日康复！

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