常见的减肥食物有哪些？

病情分析：你好，减肥的话一定别去相信减肥药之类比较好。单纯靠吃点什么就减肥也不靠谱的指导意见：你现在的情况主要是一个激素造成一个脂肪重分布的情况和可能有脂肪堆积的。

这样的情况下主要是得踏踏实实的坚持锻炼。建议是去健身房无氧运动效率高的。不要偷懒。饮食注意做好规划不能节食。以上是对“常见的减肥食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！