一到冬天手就冰凉是什么原因

您好，根据您的描述，考虑为体质偏阳虚，而冬天时，体内阳虚的情况就更明显了，体内阳气虚弱，故难以布达四肢，故有肢体冰凉的感觉，需要温补阳气才行。

1.做腹部艾灸治疗，温补阳气，艾灸对于阳虚的病人效果是比较好的；

2.平素稍微多吃点生姜、辣椒等食物，稍微多吃点狗肉、羊肉等，但要注意量，不要补过头了，少吃生冷、油腻的食物，平素可以少喝点酒，会慢慢改善过来的。