舌头有点肿痛

舌痛,在临床上最常见于“缺铁性贫血”,此外你的“脑子有些不舒服”也可能是由于贫血导致脑细胞缺氧所致.建议你去正规医院的血液科,做一个“血常规”检查看看（特别要注意RBC,MCV,MCH,MCHC）.（1）日常饮食：多吃些含铁多的食物,如动物的肝脏,肾脏,血液和瘦肉,苜蓿,菠菜,芹菜等.（2）口服铁剂是治疗缺铁性贫血的有效措施,常用硫酸亚铁。