耳鸣患者可以口服一些血管扩张剂药物来保证椎基底动脉供血，同时适当地做一些颈部运动，不要长时间坐在电脑前，看手机的时间不宜过长。
引起耳鸣的原因还可能是颈椎病等疾病造成，所以建议你及时到医院去进行相关的检查，找到耳鸣的病因，再进行对症下药。
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