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半夜身体觉得冷，睡眠不好

睡到半夜常觉得冷，睡眠质量不好挺长时间了，脾气不好，急躁，生气易怒。

提问时间：2021-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

半夜觉得冷，睡眠不好，容易发火，烦躁易怒可以在月经来第三天抽血查性激素六项看卵巢功能是否减退减退的话可以吃补佳乐黄体酮调理，可以查一下甲状腺功能，睡觉之前可以看一本无聊的书，喝奶热水泡脚，有助于睡眠

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