得了近视眼多吃什么好？

我以前是力量很好的，很远的地方的东西都看的很清楚，不知道最近是怎么了，看东西越来越模糊很多东西都看不见。老妈就带我上医院检查，医生说是得了近视眼，现在已经佩戴眼镜了，不知道饮食上应该多吃什么啊。 想得到怎样的帮助：请问我现在得了近视眼在饮食上应该多吃一些什么比较好？