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经常失眠多梦心里特别烦

我失眠已经有四五年了每天白天我的头晕乎乎的没精神:想得到的帮助：心烦意乱睡不着还多梦

提问时间：2022-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱的症状，需要及时的调理的指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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