我的孩子都14岁了，男孩。只有156厘米

健康指导：您好，你孩子14岁正是发育期间，只要能坚持每天做一些健康科学的弹跳类运动如：打篮球，跳绳，跳高，青蛙跳等，还有需要良好的饮食习惯如每天多吃富含钙，蛋白质和各种维生素类食物如：牛奶，酸奶，鸡蛋，动物内脏，鱼虾，海带，紫菜，大豆类，胡萝卜，核桃和各种新鲜蔬菜水果等，坚持一段时间肯定会长高的。