腰间盘突出

具体的还是需要来医院做一个检查确定具体情况的。可以做一下微创治疗，利用椎间孔镜技术，做到不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

平时要注意腰部的保暖，防止着凉使腰部不适。以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！